西台の美容院 flic flac【フリックフラック】

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>_<

 

こんばんわ、西台のシンゴちゃんこと伊藤ですbye01.gif 

今日の雨は、とても強かったですねbearing.gif

お昼を買いにいった金村さんが

BISYA!BISYA!! になっていましたーーrain.gif

これからお帰りの方は、雨に注意してお帰りくださいsign03.gif 

 

 

さて、私先週の15日から五日間夏休みを頂いて、地元の宮城県に帰ってまいりましたairplane.gif

 

久しぶりの地元はいいものですねhappy01.gifまだ地震の傷跡は消えないですが、道路整備や建物の再建などかなり進んでいましたhappy02.gif

早く完全復活してもらいたいものですsign03.gif

 

               伊藤apple.gif

                   

 

 

全身

筋肉痛で体力の低下をひしひしと感じている

かなむらですsmile.gif

 

 

最近、西台名物セントラルスポーツさんに行ってきましたflair.gif

 

そこで体の内側を鍛えるフィットネスを体験してきたのですが

 

 

なんとビックリicon_eek.gifsign03.gif

 

 

 

 

O脚がX脚に大変身shine.gif

 

 

インストラクターさん曰く、

 

 

内転筋というところ鍛えたおかげだそうですrun.gif

 

 

 

インストラクターさんを見て、

 

体の外側だけではなく

 

 

内側も磨くことの大切さを

 

 

感じた今日この頃でしたzzz01.gif

 

 

 

                   かなむらw01.gif

 

 

 

人通りが・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少ないっicon_eek.gifsign03.gif

人の少なさに朝からビックリga-n02.gifsweat01.gifでお馴染みのソーイチローですbikkuri01.gifclock.gif

 

暑い日続いていますねsun.gifsweat01.gif

皆様、充実したお盆をお過ごしでしょうかcoldsweats01.gifsign02.gif

 

 

西台店は明日から2連休ですw02.gif

 

 

休み明けまた元気いっぱいでお待ちしておりますhappy02.gifgood.gif

 

                         ソーイチロー&w01.gifでした。

 

 

暑すぎて・・・

みなさん熱中症だけは気をつけてくださいsign03.gif

 

最近よくニュースで流れてますが本当に怖いですねbikkuri01.gifsweat01.gif

なるべく水分補給は忘れずにkakigori01.gifdelicious.gif

 

で話は変わるのですが先日の休みにBBQにいって参りましたsuika.gif

食べて飲んで食べて食べて食べて・・・・・・

気づいた時には熱中症になりかけていましたga-n02.gifsun.gif

身をもって水分補給の大切さを実感しましたemoji_icon.gifflair.gif

なので髪の水分補給は当店イチオシ鉄板メニューup.gifup.gif

「リンケージトリートメント」がオススメですgood.gifcrown01.gif

ぜひ1度お試しくださいscissors.gifshine.gif

髪の潤い感に感動しますよhana-ani02.gifw04.gifhana-ani02.gif

 やった やった  やったマン ことヤックンicon_rolleyes.gif

 テンチョーw03.gif

 コラボブログでしたsmile.gifsenpuki02.gif

 

 

 

 

こんばんわ

皆さん、こんばんわbye01.gif

ここ何日かとても暑いですねdespair.gif皆さんは、夏バテなどしていませんか??

クーラーの温度や冷たい物の食べすぎなどに、注意しましょうgood.gif 

 

さて、8月も3分の1が終わってしまいましたbearing.gif

夏季限定ミントキャンペーンも今月で最後になってしまいました。

大好評のミントスパ、リフトアップスパももうすぐ終了なので、まだ試したことのない方は、ぜひ一度試してみて下さいw01.gif

それでわ、明日も皆様のご来店をお待ちしておりますhappy01.gif

 

                         伊藤apple.gif

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